1月 25th, 2012
izumiumi:

豆腐と甘酒でヘルシーチーズケーキ
豆腐と甘酒をつかったヘルシースイーツの登場です。豆腐のイソフラボンや甘酒の疲労回復などいろんな栄養ももったおいしいスイーツです。

( 15cm1台分 )




絹ごし豆腐 300g
甘酒 100cc
白みそ 大さじ1
レモン汁 大さじ1
葛粉 大さじ2
グラノーラ 80g
菜種油 大さじ1
バニラエッセンス 少々





型にグラノーラに菜種油大さじ1を加えて混ぜておいた物を敷きつめておく。
フードプロセッサーに絹ごし豆腐、甘酒、白みそ、レモン汁、葛粉を加えて撹拌する。最後にバニラエッセンスを加えて軽く混ぜる。
1の型に流し込んで180度に予熱しておいたオーブンで30分焼く。焼けたらあら熱がとれたあと、冷蔵庫にいれて冷やす。

(via 豆腐と甘酒でヘルシーチーズケーキ)

izumiumi:

豆腐と甘酒でヘルシーチーズケーキ

豆腐と甘酒をつかったヘルシースイーツの登場です。
豆腐のイソフラボンや甘酒の疲労回復などいろんな栄養ももったおいしいスイーツです。

( 15cm1台分 )

  • 絹ごし豆腐 300g
  • 甘酒 100cc
  • 白みそ 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • 葛粉 大さじ2
  • グラノーラ 80g
  • 菜種油 大さじ1
  • バニラエッセンス 少々
  1. 型にグラノーラに菜種油大さじ1を加えて混ぜておいた物を敷きつめておく。
  2. フードプロセッサーに絹ごし豆腐、甘酒、白みそ、レモン汁、葛粉を加えて撹拌する。最後にバニラエッセンスを加えて軽く混ぜる。
  3. 1の型に流し込んで180度に予熱しておいたオーブンで30分焼く。焼けたらあら熱がとれたあと、冷蔵庫にいれて冷やす。

(via 豆腐と甘酒でヘルシーチーズケーキ)